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신종 코로나바이러스 증상 코로나바이러스는 아데노바이러스·리노바이러스와 함께 사람에게 감기를 일으키는 3대 바이러스전자현미경으로 봤을 때 바이러스 입자 표면이 돌기처럼 튀어나와 있는데 이 모양이 마치 왕관처럼 생겼다고 해서 라틴어로 왕관을 뜻하는 'Corona'에서 파생돼 명명됐다. 주로 추운 겨울철에 발생하는 성인 감기의 10~30%를 차지하며,두통이나 인후통·기침을 동반한 코감기를 주 증상으로 한다. 광학 투과형 전자 현미경로 본 코로나바이러스들의 클러스터(cluster, 무리) (출처: 게티이미지 코리아) 코로나바이러스는 닭에서 처음으로 발견된 이후 개·돼지·조류 등의 동물에서 발견되었고,1960년대에는 사람에서도 발견되었다. 코로나바이러스는 동물과 사람 모두에게 감염될 수 있는데 인간 활동 영역이 ..

‥ 자유게시판 2020. 2. 10. 20:31

어깨 석회질 치료 방법은? 어깨 힘줄에 석회질이 생겨 통증을 나타내는 석회화건염! 외상이나 이런 원인으로 나타나는 어깨 통증이 아니기 때문에.. 어깨 나타나는 석회질을 제거하는 것으로 치료가 진행이됩니다. 석회화건염은 어떻게 치료를 진행할까요? 석회화건염의 원인은... 석회화건염은 원인도 아직까지 밝혀지지 않았을 만큼 비밀스런 어깨질환인데요. 2가지 가설로 석회화건염의 원인을 보고 있는데요. 힘줄세포의 괴사로 인한 석회질 침작으로 증상을 보인다는 것과 산소분압의 비정상으로 힘줄세포가 연골세포로 변하면서 증상을 보인다고 보고 있습니다. 석회화건염치료는 석회질 제거로 부터 이런 석회화건염을 치료하는데 특별한 방법으로 치료를 할 것 같은 생각으로 치료하기 전에 겁부터 먹는 환자들이 많은데요. 석회화건염은 힘줄..

‥ 자유게시판 2020. 1. 29. 16:28

집 살대 사고를 막는 7계명 대리 계약때 소유자와 반드시 통화 집은 서민들에겐 전 재산이나 다름없다. 집을 사고 팔 때 사소한 실수로 큰 손해를 볼 수 있다. 실거래가신고 및 등기제 시행 등으 로 주택거래 환경이 크게 바뀌고 각종 규제로 주택거래가 점점 위축되고 있다. 전문가들은 “이제는 한 번 거래하면 또 다시 사고 팔기 어려운 환경이므로 매수-매도 당사 자는 사전에 충분한 지식을 쌓아둬야 한다”고 입을 모은다. 특히 정부의 각종 규제로 집값 이 내려가는 시점에서는 기존 집을 팔고 새 주택을 매수하는 지혜가 필요하다. 집을 사고 팔 때 꼭 알아야 할 7가지를 정리했다. ①집 살 때는 소유자 본인 확인 등기부등본상 소유자가 아닌 배우자나 자녀ㆍ친인척이 대신 매매 계약을 하는 경우가 흔하 다. 이럴 땐 소..

‥ 자유게시판 2020. 1. 29. 16:05

눈 건강에 좋은 천연 영양제, 당근 추천합니다 당근이 주황색을 띠는 건 베타카로틴이라는 성분 때문이다. 베타카로틴은 눈 건강에 큰 도움을 준다. 베타카로틴이 우리 몸속에 들어오면 비타민 A로 전환되는데 비타민 A가 눈의 망막에 작용하는 물질의 재료로 사용되어 시력을 보호하고 야맹증을 예방한다. 당근에는 베타카로틴과 함께 눈 건강에 도움을 주는 루테인이라는 성분도 함유돼 있다. 이 밖에도 호흡기 점막의 저항력을 길러주고 면역력을 강화하기 때문에 감기에 걸리기 쉬운 겨울에 먹이기 좋다. 당근에는 100g당 약 0.8g의 섬유질이 함유되어 있어 장 건강에 도움이 되고 변비도 예방한다. 당근의 베타카로틴은 주황색이 짙을수록 함량이 높고 껍질 쪽에 많이 함유돼 있으므로 껍질은 얇게 벗기는 것이 좋다. 지용성 영양..

‥ 자유게시판 2020. 1. 29. 14:28

어깨 근육통 푸는법 - 근육통의 원인 오랫동안 스포츠 의학자들은 근육토을 젖산이 축적되어 생기는 것으로 알고 있었습니다. 하지만, 근육통은 무리한 운동을 했을 때 생기게 되며, 근육 섬유에 생기게 되는 미세한 균열이나 팽창 때문이라는 것을 알게 되었습니다. 근육통의 원인을 알게 되다 보니, 근육통의 치료 방법도 바뀌게 되었습니다. 근육통 푸는법 - 마사지 근육통 빨리 푸는법의 첫번째는 바로 마사지 입니다. 마사지는 뭉친 근육을 풀어주게 되며, 강직 현상을 없애 근육통의 통증을 완화 시킬 수 있습니다. 천천히, 그리고 부드럽게 마사지를 하는 것이 중요하며, 통증이 생겨나는 경우에는 즉시 중단을 해야 합니다. 근육통 푸는법 - 냉찜질 콜드 스프레이, 아이스팩으로 근육통이 발생한 부위를 식혀주게 된다면, 근육..

‥ 자유게시판 2020. 1. 28. 21:09

동치미~간단 동치미,동치미 맛있게담는법 무우 800g~1000g 7개, 무우청 한줌, 갓 한줌, 쪽파 한줌, 배 2개, 양파 2개, 대파 2뿌리, 삭힌고추 300g, 마늘150g, 생강150g, 청각150g 절임물 : 생수 1,000ml, 멸치액젓300ml, 양파엑기스500ml, 매실엑기스200ml, 천일염 200g, 슈가 5g 사둔 어르신이 무우를 많이 주셔서 동치미 무우를 따로 구입하지 않고 조금 큰 무우를 반으로 갈라 담았어요. 800g~1000g 정도 되는 무우로 7개 골라 껍질 채 깨끗하게 씻어 물기를 없앤 후 반으로 갈라 주었어요. 무우를 소금으로 굴려 하루저녁 지낸후에 담그시는 분들도 계시는데 꼭 그리 하지 않아도 맛있게 담글 수 있답니다. 친정 어머니가 남도 여행길에 사 오셨다는 국내산 청..

‥ 자유게시판 2020. 1. 28. 20:57

잇몸이 붓고 아플때 잇몸에 좋은 음식 과일 추천드려요 잇몸이 붓고 아플때 치과를 찾는 환자분들이 무려 1000만명이 육박하는 요즘, 과로와 스트레스로 인해 잇몸에 대한 관리를 점점 소홀해질 수 밖에 없어요 예전에는 잇몸이 붓고 아플때 치과를 찾는 분들이 50대 이상의 연령에게서 가장 많이 나타났다면 요즘은 젊은 연령층에서도 꾸준히 잇몸질환이 늘어나고 있다고 해요 오늘은 잇몸이 붓고 아플때 잇몸에 좋은 음식에 대해 알아보도록 할게요 요즘은 잇몸이 붓고 아플때를 30~40대 절반 이상이 이미 경험한 적이 있고 30대 이상 연령대의 잇몸이 붓고 아플때는 20대보다 무려 7배 이상인 것으로 나타났어요 즉, 우리나라 성인 10명 중 7명이 치주염을 앓고 있다고 볼 수 있어요 잇몸이 붓고 아플때 가장 현명한 방법은..

‥ 자유게시판 2020. 1. 28. 20:22

독감예방접종 부작용 및 접종 후 주의사항 독감 백신 두 종류 매년 9, 10, 월은 독감 예방주사를 맞아야 하는 때다. 예방접종은 보험과 같다. 병에 걸리지 않는다면 시간과 비용을 버렸다는 느낌이 들 수도 있지만, 그 덕에 병에 걸리지 않을 수도 있고 증상이 나타난다고 해도 예방주사를 맞지 않았을 때보다 훨씬 가볍게 앓게 된다. 요즘 예방주사 맞으러 온 사람들이 흔히 하는 질문은 "예방주사가 두 가지이고 가격도 다르던데 무슨 차이냐"는 것이다. 독감 주사를 매년 맞아야 하느냐는 질문도 많이 받는다. 정부에서 65세 이상 어른들에게 무료로 놔주는 독감 백신은 '3가(價) 백신' 한 가지다. 그러나 대개 병원에서는 3가 백신과 4가 백신 두 가지 예방주사를 놓고 있다. 4가 백신 주사가 더 비싸다. '사람 ..

‥ 자유게시판 2020. 1. 28. 20:04