맘스

웨딩촬영 당일 준비사항 입니다... *당일 아침 샴푸 시엔 린스는 하지 마세요* 웨딩 촬영을 위한 헤어 스타일을 연출하려면 필요에 따라서 가발도 쓰고 짧은 머리를 자연스럽게 올려야 할 때도 있어요. 긴 머리라고 할지라도 린스를 사용한다면 모발이 부드러워져 스타일 고정이 힘들죠. 이날만은 꼭 린스를 생략하세요! *화장은 기초라인까지만 하세요* 웨딩 메이크업은 어디까지나 색조만을 의미합니다. 촬영 당일엔 세안 후 메이크업베이스 전 단계까지 평소 바르는 기초라인만 바르고 오세요. 맨 얼굴로 나타나 스킨, 로션을 찾는 불편함이나 하고 온 화장을 지우고 다시 메이크업하는 번거로움은 피해야 겠죠? *한복 촬영을 원한다면 한복을 준비하세요.* 웨딩 앨범에 한복 사진을 넣는 것은 필수는 아니지만 원하는 커플에 한해서는..

‥ 생활정보 2020. 9. 26. 02:17

모공관리 모공줄이는방법 선물이야 모공관리 모공줄이는방법 후기에요 주인공은 제가아니라 다름아닌 제 BOY-FREN 이라고 말하고싶군여- 저의 남ㅊlㄴl가 몇일전에 생일이여써여- 그래서 전 생일선물로 아주 베리 붸리 특별한걸 준비해줬져- 바로- 코리아성형외과 피부과에서하는 모공관리 모공줄이는방법 - 셀라스레이저를 신청했답니다 하핫 저의 남치니는 구닌아저씨가 된뒤로 피부가 되게 안좋아졌다고 그러더군녀- 왜남자들은 꾸닌일때 위장해야되서 크림 (검정,초록등등) 바르고 훈련하느라 밤낮 땀흘리거 그래서 피부가 많이안좋아진대여- 전 군대를 잘모르기땜시.. 그말은 그날 처음알았네여- 어째뜬여 -제남자친구도 군인이후부터 여드름하고 피지가 많이 생겼다구해써여- 모공이랑 여드름이 많아도 그래두 내 남자친구기땜시 아무렇지않지만..

‥ 생활정보 2020. 9. 25. 00:35

'100세 시대'를 앞 둔 현대에는 노년층의 활발한 사회활동이 눈에 띈다. 2000년 대부터 '몸짱'과 '동안' 이 사회적인 트렌드가 되면서 운동과 관리를 통해 나이를 짐작 하기 힘든 외모에 젊은이 못지 않은 체력을 지녀 이른바 액티브 시니어(active senior)'라 불리는 이들이다. 은퇴 이후에도 전혀 다른 분야에서 제 2의 직업을 갖거나 전문가에 준하는 적극적인 취미활동을 하는 등 '인생2모작'이라는 말이 딱 어울리는 분위기다. 그러다 보니 이렇게 적극적인 사회활동을 하는 액티브 시니어들의 최대 관심사는 단연 건강과 외모다. 하지만 세월의 흔적을 피할 수는 없는 법, 눈 밑의 인디언 주름과 심술보 볼살이 생기기 시작하면 액티브 시니어의 고민도 함께 깊어진다. 눈 밑이 처져서 지방이 불룩하게 튀어..

‥ 생활정보 2020. 9. 24. 17:22

문득 눈 밑에 지방이 생긴 걸 발견하고 피부과에 달려가는 사람이 적지 않다고 합니다. 눈 밑 지방은 나이가 들면 생긴다고 알고 있는데요. 인도의 온라인 매체 NDTV가 눈 밑 지방을 수술 없이 자연적으로 없애는 방법을 소개했습니다. ★소금을 멀리하자 과도한 염분 섭취는 몸의 붓기를 유발하는데요. 어느 날 갑자기 생긴 눈 밑 지방은 염분기 때문에 생긴 일시적인 현상일지도 모른답니다. ★운동을 하자 운동은 몸을 건강하게 해주고 활성산소를 제거하는 등 긍정적인 효과를 초래하는데요. 혈액순환에 도움이 되 눈 주변의 지방층과 근육 건강에도 좋다고 합니다. 눈 주변을 마사지 하는 것도 좋답니다. ★오이 팩을 하자 오이를 잘라 눈 주위에 10-15분 정도 붙이고 있으면 좋은데요. 눈 주변 피부에 활기를 불어 넣고 수..

‥ 생활정보 2020. 9. 24. 17:17

무릎퇴행성관절염에 좋은 음식 무릎퇴행성관절염은 나이가 들면서 나타나는 아주 자연스러운 현상이에요 뼈와 뼈를 연결해주는 연골이 마모되면서 뼈끼리 닿아 통증이 일어나는 증상을 말하지요 최근에는 관절염으로 힘들어 하는 연령층이 점점 낮아지면서 어떻게 관리해야 하는지에 대해서 많은 관심을 얻고 있는 상황인데요~ 오늘은 무릎퇴행성관절염에 좋은 음식을 소개하겠습니다 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​첫 번째로 소개할 음식은 통곡물입니다 우리가 섭취하는 여러 곡물들은 껍질에 쌓여있어요 통곡물은 겉껍질만 벗긴 것으로 염증을 줄이는데 도움을 주며 항산화제의 일종인 셀레늄이 함유되어 있습니다 거기다 통곡물을 섭취하면 체중을 유지하는데 도움을 줘서 관절에 많은 체중이 실리는 것을 줄일 수 있죠 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 두 번째로 추천하는..

‥ 생활정보 2020. 9. 24. 02:45

류머티스관절염에 좋은 음식 살펴개선하세요 신체를 자유로이 움직이려면 필수적으로 사용하는 것 중 하나가 관절입니다. 이 같은 관절부위에 어떤 문제가 일어나면 움직임에도 제약이 발생하는 것은 물론이고 일상생활에 여러 가지 불편을 겪게 될 수 밖에 없는데요. 때문에 평소 관절 건강을 주의깊게 살피고 건강한 생활습관을 이어나갈 수 있어야 합니다. 관절에서 발생하는 질환들의 원인은 여러 가지이지만 증상은 염증, 통증이 흔합니다. 그 중하나의 증상이 류머티스에 의한 통증입니다. 류머티스는 관절 통증 뿐만 아니라 관절 변형과 기형을 일으키는 질환인데요. 증상을 세심하게 살피고 치료, 관리하도록 해야 합니다. 다른 관절질환과 다르게 합병증을 동반할 수 있어서 더욱 주의를 기울어야 합니다. 오늘은 류머티스관절염에 좋은 ..

‥ 생활정보 2020. 9. 24. 02:43

실생활에 유익한 스마트폰 앱안내 2009년 스마트폰 도입이후 우리나라는 모바일 인터넷 이용이 세계에서 가장 빠르게 모바일로 성장하고 있습니다. 한국인터넷진흥원(KISA)의 ‘2013년 모바일 인터넷 이용실태조사 보고서’ (2013년 12월)에 의하면 모바일 인터넷 이용자 중 대부분(95.5%)이 스마트폰을 통해 모바일 인터넷에 접속하고, 93.9%가 가정에서 모바일 인터넷을 이용하며 유선인터넷이 가능한 장소에서도 모바일 인터넷 이용을 더 선호하는 것으로 분석돼 모바일 인터넷이 앞으로 더욱 보편화 될 것으로 전망하고 있습니다. 또한 모바일 단말기 보유자는 모바일 인터넷 단말기(피처폰+스마트폰)가 99.7%이고, 그 중 스마트폰 보유자는 95.5%입니다. ◈모바일 인터넷을 이용하는 이유 모바일 인터넷을 이용..

‥ 생활정보 2020. 9. 21. 23:46

눈 밑 떨림은 살면서 한 번쯤 겪는 증상이라 할 수 있다. 눈 밑 떨림은 눈꺼풀 근파동증, 안검경련증, 근긴장이상증, 마그네슘 부족 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있다. 만약 눈밑떨림, 눈커플 떨림 증상이 자주 나타난다면 가장 먼저 마그네슘 부족을 의심해 볼 수 있다. 마그네슘은 현대 한국인의 식생활에서 부족해지기 쉬운 미네랄 중 하나로 꼽히기 때문이다. 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄 중 하나인 마그네슘이 부족하다면 눈 떨림은 물론 근육경련, 요실금, 과민성대장증후군, 심혈관계질환 등 온 몸 곳곳에서 이상 증상이 나타날 수 있다. 마그네슘은 인체 내 300여 종 이상의 효소에 조효소 역할을 하며 에너지 생성 가정에 효소를 활성화시키는 역할을 한다. 천연 신경안정제라 불리는 마그네슘은 근육의 세포를 안정..

‥ 생활정보 2020. 9. 13. 22:05