손가락마디 통증이 퇴행설관절염과 류마티스관절염으로 나뉩니다.

 

 

 

 

 

 

 

손가락 마디통증이 나타난다면 손가락관절염을 의심해봐합니다.

 

손가락 관절염은 발생원인에 따라 증상과 치료법이 달라지는데요.

퇴행설관절염과 류마티스관절염으로 나뉩니다.

퇴행성관절염 증상으로는 손가락 마디가 굵어지고 변형이 생기며

손가락마디 통증이 발생하고 관절에서 소리가 납니다.

 

류마티스관절염 증상으로는 아침에 통증이 심하고

손가락 마디 중간에 증상이 나타납니다.

주로 여성들에게 많이 나타나는게 특징입니다.

 

손가락 마디 통증 증상이 나타난다면

정확한 원인 파악을 위해 검진을 받아봐야 합니다.

 

퇴행성관절염과 류마티스관절염은 관리가 다르기 때문입니다.

 

손가락 마디통증 증상이 퇴행성관절염이라면

관절의 손상을 늦추고 완화하는 방법을 취해야 하며

류마티스 관절염이라면 면역력의 회복과 염증제거에 우선을 두어야 합니다.

 

초기에 발견할수록 치료 효과율이 좋고

방치 할 경우에는 심각한 연골손상과 관절변형이 동반됩니다.

 

손가락 마디 통증에 좋은 음식으로는

칼슘과 비타민D가 풍부한 우유나 멸치,시금치,당근과

현미,견과류,꽃송이버섯 같은 식품이 있습니다.

 

관절에 무리가 가는 행동은 금하며

적당한 운동을 해주는 것이 좋습니다.

꾸준한 관리로 관절이 더 악화되는 것을 방지하는 것이 중요합니다.

 

근본적인 원인인 면역력을 높이기 위해서는

생활습관과 식습관 개선을 우선순위에 두어야 하는데

꾸준한 운동과 영양분이 많은 음식 섭취가 중요합니다.

 

영양분이 고르게 흡수,소화 되도록 도와

혈액을 통한 고른 영양분이 신체 각 기관에 전달되도록 해주는

꽃송이버섯으로 빠르게 면역력을 키우세요.