얼굴이 붉어지는 증상 원인 바로 알자!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일반적으로 무더운 날씨나 매서운 추위, 감정의 변화 등으로 인해 얼굴이 붉어지는 경우가 많지만 오늘의 포스팅에서는 얼굴이 붉어지는 증상 원인을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 일상속에서 빈번하게 얼굴이 붉어지는 증상을 경험하고 있다면 몸이 보내는 신호를 방치하지 마시고 의심 질환을 확인해 보시길 바랍니다.

피부 질환인 건선으로 인해 얼굴이 붉어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 건선의 원인은 명확히 알려지지는 않았지만, 개인의 환경적 요인이 유발인자로 작용하기 때문에 스트레스를 많이 받고 있지는 않는지 자신을 되돌아 볼 필요가 있겠습니다.

지루성 피부염은 피지의 분비가 과도하게 이루어져 얼굴이 붉어지는 증상 원인이 되곤합니다. 온도와 습도의 계절적인 변화가 질환의 경과와 연관이 있기 때문에 지루성 피부염 완치하려면 외부 자극(미세먼지, 에어컨, 강추위, 폭염, 자외선)등을 주의할 필요가 있습니다.

인체는 다양한 형태로 열을 내고 순환시키는 활동을 합니다. 그러나 열이 제대로 순환하지 못하고 한곳에 정체하게 된다면 얼굴이 붉어지는 증상이 나타나게 됩니다.

만성적인 피부질환은 다른 치료제가 없기 때문에 치료를 위해 스테로이드 연고를 사용하곤 합니다. 그러나 스테로이드는 강한 항염증제로 이 연고를 장기간 사용하게 된다면 모세혈관이 확장되고 피부가 얇아지는 부작용으로 인해 얼굴이 붉어지는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

특히 피지 분비가 많은 두피와 얼굴 피부가 붉어지는 것을 방지하기 위해서는 피부에 수분이 머물수 있도록 충분한 수분을 공급해 주는 것이 중요합니다. 근본적인 문제를 해결하기 위해서는 규칙적으로 생활하고 면역력을 높일 수 있도록 스스로 건강에 관심을 가지고 관리해야합니다.

특히 음주후 얼굴이 붉어짐 증상은 체내의 알코올 분해를 돕는 알데히드 분해 요소의 활성이 낮은 경우로 이들에겐 소량의 음주로도 얼굴이 붉어지는 증상이 나타납니다. 알데히드분해요소라는 독성물질을 체외로 배출하지 못하고 체내에 누적시키기 때문에 음주 생활이 매우 위험할 수 있습니다.

얼굴이 붉어지는 증상을 완화하기 위해서는 외출할때 자외선을 차단하는 썬크림을 필수적으로 발라주어야 합니다. 특히 장시간 야외활동을 할떄에는 자외선 차단제를 휴대하고 주기적으로 덧발라 주는 것이 좋습니다.

 

피부 관리의 기초는 청결한 세안입니다. 일시적으로 피부에 트러블이 생긴 경우라면 외부적인 피부 자극으로 인해 생긴 경우를 원인으로 볼 수 있습니다. 피부를 꼼꼼하게 씻지 않으면 잔여물이 남아 피지가 제대로 분비 되지 못해 피부속에 노폐물이 쌓이게 되며 얼굴이 붉어지는 증상 원인이 될 수 있습니다.

너무 찬물이나 뜨거운 물은 피부에 자극을 줄 수 있음으로 체온과 가장 비슷한 미온수로 약 1분~4분 정도로 짧게 끝내는 것이 피부에 자극을 최소화 하는 올바른 클랜징이라고 할 수 있습니다.

또한 피부 트러블이 생기는 이유 중 하나인 스트레스를 관리하기 위해 휴식을 취하고 심신을 안정시키는 등 자신만의 스트레스 해소법을 찾아내야 합니다. 생체 리듬을 건강하게 유지하기 위해서는 몸이 무리가 가지 않는 선에서 즐길 수 있는 가벼운 신체 활동을 꾸준히 하는 것을 추천해 드립니다.