복숭아 잼 만드는 방법
복숭아/복숭아잼만들기/복숭아잼만드는방법/복숭아효능 껍질을 깍아내고 최대한으로 잘게 썰어주는게 좋습니다, 복숭아를 깨끗하게손질하여 잘게 썰어 주세요, 복숭아 10개, 누런설탕 커피잔으로 5컵 그냥 넣었어요, 초보라 설탕을 얼마정도가 적당할지 몰라서~ 식성에 따라 달게 드신다면 조금더 넣어도 될것 같습니다, 복숭아는 알칼리성 과일로 비타민 a와c, 펙틴 성분이 풍부하다고 한다, 구연산과 사과산이 풍부하여 새콤한 맛도느끼는데 복숭아는 단맛은 나지만 당분은 10%정도이다, 식이섬츄가 풍부하여, 복숭아효능으로 변비를 치료하고 대장암 예방에도 효가가 있다고한다, 복숭아는 수분이 풍부하고 피부미용에 좋은 성분이 많아 피부를 톡톡하게하고 팽팽한 피부를 유지 시켜준다, 복숭아효능에 간기능 회복과 피로회복에 좋다, 복숭아..
‥ 요리 레시피
2020. 9. 14. 18:11
