눈밑이 떨리는 증상 원인과 해결방법은 없을까?

 

 

 

 

점심식사 시간 이후 식곤증과 함께

우리 몸속에서는 알 수 없는 증상들이

종종 등장하는 것을 볼 수 있습니다.

피곤해서 눈이 떨렸던 적은 있지만

지난밤 잠을 깊게 자고 휴식 시간을

많이 보내더라도 눈 떨림이 멈추지

않거나 지속되는 현상에 대해 고민하는

분들도 많이 있을 거예요. 그럴 때는 가볍게

생각하고 넘기기보다 이 증상에 대해

한번 유심히 살펴볼 필요가 있습니다.

 

눈 주변이 떨리는 현상?

 

눈 떨림 현상은 왜 발생하는 걸까?

 

일반적으로 눈 떨림 현상이 발생하는 경우는

지나치게 업무와 일상생활로 에너지를 쏟아

과로를 손에 꼽아볼 수 있으며, 엄청난 긴장감

, 스트레스 등을 이유로 뽑아볼 수 있습니다.

 

현대인들은 요즘 1일에 한잔씩 무조껀 커피를

섭취하는 경향이 있는데요. 이 또한 눈 떨림

현상의 원인이 될 수 있다는 것을 알고 계셔야

합니다. 피로로 인한 면역력 저하와 함께

과도하게 음주 문화를 즐기게 된다면

이러한 현상이 지속적으로 발생되며

호전될 기미가 보이지 않을 것 입니다.

 

이렇게 흔히 알고 있는 원인들로 인해

눈밑이 떨리는 증상이 발생하게 된다면

충분한 휴식을 취하고, 균형적인 식습관,

마그네슘이 풍부한 음식을 주로 섭취

하는 것으로 충분히 호전될 수 있습니다

 

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증상이 계속되면 다른 이유가 있나요?

 

이러한 기본적인 원인들을 해결하더라도

떨림 현상이 줄어들지 않는다면 다른 곳에

원인이 있을 수도 있습니다. 보통 수개월

동안 떨림 현상이 진행된 후 원인에 대해

알아보기도 하며 일상생활에 피해를

끼칠 만큼 영향력이 있는 질환이 될 수

있기 때문에 주의가 필요합니다

 

 

이렇게 한번 따라해보세요!

 

눈 떨림의 단계를 넘어서게 된다면

이것은 질환으로 분류를 나뉘게 되며

의학적 용어로 안면경련 증상이라고

불리고 있습니다. 이때 눈 떨림 증상이

수개월간 지속되거나 눈에서 떨림이

확장되어 광대, 볼, 입술까지 떨림이

확산된다면 의심해볼 필요가 있습니다

상태가 지속되게 되면 떨림 이외에도

근육 수축, 마비, 감각에 이상이 생기는

등 불편함을 호소하게 될 것입니다.

 

 

눈밑이 떨리는 증상을 해결하는 방법은?

 

일반적인 원인으로 발생하는 경우와

마찬가지로 휴식이 최고의 치료제로

작용될 수 있습니다. 하지만 이외에도

카페인 섭취를 줄이고, 한글을 순서대로

읽는 등 얼굴 근육을 사용하여 안면

스트레칭을 실시해준다면 더욱 예방에

효율적일 수 있습니다. 바나나, 시금치,

견과류, 두부 등은 마그네슘이 풍부하며

이러한 영양소들을 통해 눈이 떨리는

현상을 호전시켜나갈 수 있습니다.

 

치료가 가능한 질환인가요?

 

눈밑이 떨리는 증상의 치료 방법도 있습니다.

 

안면경련이 발생하는 이유는 얼굴의 운동신경을

담당하는 안면신경이 혈관으로부터 영향을

받아 발생하게 되는 것으로 비정상적인

전류를 형성시켜 발생하게 됩니다.

 

이를 반측성 안면경련이라고 불리고 있으며

치료 방법으로 간단한 시술부터 수술까지

다양한 방법들이 존재하고 있습니다.

 

항바이러스제와 같은 주사를 맞고 상태를

호전시켜나가는 방법이 있는가 하면,

미세혈관 감압 수술을 통해 상태가

나쁜 환자들에게 적용시키는 방법도

존재하고 있습니다.