어깨 통증 8초만에 잡는법 알아보자

 

어깨 통증 8초만에 잡는법

 

1단계

양쪽 쇄골 중간에 움푹하게 들어간 지점(천돌혈)을 찾는다

2단계

이 지점을 중심으로 쇄골 시작점 부분과 쇄골 바로 아랫부분, 윗부분을 부드럽게 마사지한다

3단계

오른쪽 어깨가 아픈 경우에는 오른쪽 쇄골 주변을,

왼쪽 어깨가 아픈 경우에는 왼쪽 쇄골 주변을 풀어주면 된다.

의료계에서 일하는 입장에서 8초만에 어깨통증을 잡는 방법이 있다고하더라도 일시적인 훼이크라고 생각되어 집니다.

어깨통증을 일으키는 원인은 어깨근육의 문제나 관절내의 문제 등 여러가지로 접근할수 있을텐데요.

정형외과 진료를 통해서 원인을 찾고 꾸준히 반복적으로 치료를 해야지 회복이 가능할것이기 때문에 설령 8초만에 해결이 되는 통증이 있다고 하더라도 거기에 의존하지 마시고 꼭 병원 진료 후 치료 하시길 바랍니다.